STRESLE BAŞ ETMEK Stres günlük hayatın olağan bir parçasıdır; iyi yönetildiğinde daha verimli çalışmak için olumlu etki yapabilir. Stres talepler karşısında vücudun verdiği bir tepkidir; oluşan baskının derecesi bu baskıya karşı koyup koyamayacağımızı belirler. Stres ve Denetim Seçilmiş yüksek uyarı → Kendi seçtiğimiz, heyecan verici durum. Ör: İddialı fakat yüksek maaşlı iş Dayatılmış yüksek uyarı→ Çok az […]