Psikoterapi alanında, bilimsel geçerliliği ve yararlılığı kanıtlanmış çeşitli terapi yöntemleri vardır. Bunlardan biri de ‘Çözüm Odaklı Terapi’dir. Çözüm Odaklı Terapi (ÇOT), danışanın sorunlarına odaklanmak yerine, terapi sürecinin sonunda elde etmek ve başarmak istedikleri üzerine odaklanan yaklaşık 60 yıllık bir terapi yöntemidir. Çözüm, danışanın kendinden kaynak alır ve bu durum danışanın özgüvenine olumlu bir etki yaratır. […]