Psikoterapi Süreci Beni Neden Mutsuz Ediyor?

Psikoterapi Süreci Beni Neden Mutsuz Ediyor?

     Danışanların birçoğu, psikolojik desteğe olumsuz ruh hallerinden kurtulabilmek amacı ile başvurmaktadır. Ne yazık ki bu düşünce, terapi sürecinin en büyük handikaplarından biridir. Psikoterapi, kişiyi olumsuz ruh hallerinden kurtarmayı değil – ki bu zaten pek mümkün değildir-, kişinin bu ruh hallerini ortaya çıkaran durumlar ile baş edebilme becerilerini kazanmasını amaçlar.        Belki […]

Devamı
Ergenlerde Cinsel Gelişim

Ergenlerde Cinsel Gelişim

Ergenlik, insanlarda fiziksel ve psikolojik değişikliklerin olduğu önemli bir dönemdir. Ergenler bilişsel olarak farklı bir yapıdadırlar, çünkü artık soyut kavramları daha çok düşünmeye, daha karmaşık problemler çözmeye, diğer kişilerin bakış açılarını anlamaya başlar ve önceki durumlarına göre ahlaki ve etik bakımdan daha yüksek bir sağduyuya sahip olurlar. Ergenler, bu dönemde bağımsız olma ve kimliklerini bulma […]

Devamı
Çocuklarda Cinsel Gelişim ve Zor Sorular

Çocuklarda Cinsel Gelişim ve Zor Sorular

Çocuğun gelişim dönemlerine basit bir şekilde göz atılacak olursa; yeni doğan bebeğin kendini ve dış dünyayı tanımaya çalışması zaman almaktadır. Küçük çocuk kendini tanımaya çalışırken vücudunun organlarını keşfeder. Ellerine, gözüne, kulağına dokunarak sahip olduğu organlarını tanımaya çalışır. Etrafındaki nesneleri, renkleri, kişileri, şekilleri tanımaya başlar. Bu tanıma evresi çocuğun anne-baba harici yabancılarla tanışması, dil gelişiminin artması […]

Devamı
Pornografi ve Mastürbasyon Bağımlılığı

Pornografi ve Mastürbasyon Bağımlılığı

Yaşadığımız toplumda bireylerin cinsel davranışlarında din kurallarının, ön yargıların, tabuların, örf ve adetlerin, geniş ölçüde egemen olduğu görülmektedir. Bu egemen oluş, gençlerin cinsellik ve üreme sağlığı konusunda yeterince bilgi sahibi olamamalarını da beraberinde getirmektedir. Türk toplumunda cinsellik, başlı başına bir tabu olup cinselliğin konuşulması ayıp, cinsel istek duymanın günah, evlilik öncesi cinsel ilişkinin yasak ve […]

Devamı
Ergenlik Dönemi-Ebeveyn Yol Haritası

Ergenlik Dönemi-Ebeveyn Yol Haritası

Ergenlik yılları sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve entelektüel olarak da yoğun bir büyüme dönemidir ve birçok aile kendini bir kaos içinde bulur. Peki çocuğun ergenlik döneminde olduğunu nasıl anlarız? Fiziksel değişimler gözle görülecek kadar belirgindir aslında (kıllanma, göğüs büyümesi, ses değişimi, regl başlangıcı vs.) Duygusal değişimler ise daha bağımsız davranan ve anne babadan uzak […]

Devamı
Kadınlarda ve Kız Çocuklarında Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Kadınlarda ve Kız Çocuklarında Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Kimler DEHB olur? DEHB çocuklukta gelişir ve herkeste oluşabilir ama genlerimiz bu bozukluğun ortaya çıkmasında büyük rol oynar. Çocukların % 5 ila % 11’inde DEHB olduğu tahmin edilmektedir ve bu çocukların çoğu kız çocuklarıdır. Bazı çocuklar DEHB’yi aşıyor, ancak çocuklukta DEHB olan insanların dörtte üçünden fazlası yetişkin olarak DEHB’ye sahip olmaya devam ediyor. İstatistikler yanıltıcıdır. […]

Devamı
Depresyon Tedavisinin Beklenmedik Faydaları

Depresyon Tedavisinin Beklenmedik Faydaları

Daha iyi uyku Depresyon, uykuya dalmanızı zorlaştırarak veya sizi çok erken uyandırarak sizi dinlenmekten alıkoyabilir. Bu, sizin ertesi gün sürüklenmenizi sağlar. Daha da önemlisi, uykusuzluk depresyonu daha şiddetli hale getirebilir. Depresyon tedavisi uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Daha iyi aşk hayatı Bazı antidepresanlar libidoyu azaltabilir. Ancak çoğu kez mutlu bir aşk hayatının önündeki en büyük engel […]

Devamı
Depresyonun Şaşırtıcı 12 İşareti

Depresyonun Şaşırtıcı 12 İşareti

1. Alışveriş Çılgınlığı Alışverişiniz kontrolden mi çıkıyor? Kendinizi harcamalarınızı gizlemeye çalışırken mi buluyorsunuz? Depresyonda olan bazı insanlar için, dürtüsel satın almanın – mağazalarda ya da internette – dikkat dağıtıcı ya da benlik saygısı güçlendirici olarak hizmet etmesi alışılmadık bir durum değildir. Ancak  “perakende satış terapisi” kısa ömürlüdür çünkü altta yatan depresyonu ele almaz. Aynı zamanda […]

Devamı
Çocuklar İçin Oyun Oynamak Ne İfade Eder?

Çocuklar İçin Oyun Oynamak Ne İfade Eder?

Oyun oynamak genellikle çocukların eğlence aktivitesi olarak düşünülür fakat oyun oynamanın sanıldığından daha fazla işlevi vardır. Oyun çocuğun en önemli öğrenme aracıdır. Çocuk dünyayla oyun aracılığı ile ilişki kurar. Oyun onun kendini ifade etme biçimidir. Çocuk hayatın bir provasını oyun aracılığı ile yapar. Gelişimsel aşamalarda oyun aracılığı ile ustalık kazanır ve bir sonraki aşamaya geçer. […]

Devamı
Evcil Köpekler Çocuklarda Sosyal-Duygusal Gelişimi nasıl Geliştirir?

Evcil Köpekler Çocuklarda Sosyal-Duygusal Gelişimi nasıl Geliştirir?

Köpekler uzun zamandır “insanın en iyi arkadaşı” olarak biliniyor, ancak yeni araştırmalara göre, çocuklara kendi arkadaşlıklarını nasıl geliştireceklerini de öğretebilirler. Pediatric Research dergisinde yayınlanan bir araştırma, evcil köpeği olan küçük çocukların, olmayanlara göre daha iyi sosyal ve duygusal becerilere sahip olduğunu buldu.  Tüylü dostlarımızdan öğreniyoruz. Batı Avustralya Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma için, her biri […]

Devamı