Pasif Agresiflerle Nasıl Başa Çıkılır?

Pasif Agresiflerle Nasıl Başa Çıkılır?

Pasif-agresif davranışlar sergileyen kişiler kendilerini güvenli şekilde ifade edemezler; duygularını, düşüncelerini, istek ve ihtiyaçlarını ya saklarlar ya da dolaylı yollarla, imalarla ifade etmeyi tercih ederler. Bazen sadece “Hayır” diyerek çözebilecekleri basit konularda bile kabul etmiş ve uyum sağlamış gibi görünüp daha sonra işi sabote etmeye yatkındırlar.  Aslında pasif-agresif kişi iç dünyasında agresif duygular ve düşünceler barındırır; ancak bu agresif duygu ve düşüncelerin dışavurumu pasif ve olumsuz şekilde gerçekleşir.

Devamı
Covid-19 Salgını Sürecinde Kişilerarası İlişkilerde Dokunma Yoksunluğu ve Duygusal Dokunma Açlığı

Covid-19 Salgını Sürecinde Kişilerarası İlişkilerde Dokunma Yoksunluğu ve Duygusal Dokunma Açlığı

Dokunma açlığı, insanların dokunma veya fiziksel temas özlemini ifade eder ve bir kişi uzun bir süre boyunca çok az veya hiç fiziksel temas yaşamadığında ortaya çıkar. Salgın nedeniyle izolasyon uygulamalarının aylarca sürmesi, uzun sürede duygusal özgürlük ve kişilerarası ilişkilere gerçek bir tehdit oluşturabilir.

Devamı
Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi

Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi

Uzun ve mutlu beraberliklere sahip çiftlere bakarak ilişkide mutluluğun formülünü bulabilir miyiz?
Evliliği Sürdürmenin yedi ilkesi kitabı tam da bunu anlatıyor…

Devamı
Toplumsal Cinsiyet ve Sinema

Toplumsal Cinsiyet ve Sinema

Son zamanlarda karşımıza sıkça çıkan film analizini toplumsal cinsiyet açısından ele alırsak, cinsiyet rollerinin bizi nasıl bir kalıba soktuğunu fark edebiliriz. Bu rollerin özellikle kadın üzerinde birçok psikolojik sorunlara sebep olduğu bir gerçektir. Bu bağlamda bireyi ve toplumu temsil eden filmlerin ruh sağlığımızı etkilediği de yadsınamaz.  Toplumsal cinsiyet kavramı, kadın ya da erkek olmanın biyolojik […]

Devamı
Aşkta Sosyal Mesafe Olmaz

Aşkta Sosyal Mesafe Olmaz

Aşk kelime anlamı ile ‘’ bir kimseye ya da bir şeye karşı duyulan aşırı sevgi ve bağlılık duygusu’’ olarak tanımlanıyor. Bu kelimenin anlamını daha derinden incelemek için ise aşkın nasıl oluştuğunu ve bizi nasıl etkilediğini ele almak gerekiyor. Öncelikle anne karnında temelleri atılmaya başlanan bağlanma stilimizin partner seçiminde dahi etkili olduğunu vurgulamak gerekir. Yeni doğan […]

Devamı
Ergenlik Dönemi-Ebeveyn Yol Haritası

Ergenlik Dönemi-Ebeveyn Yol Haritası

Ergenlik yılları sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve entelektüel olarak da yoğun bir büyüme dönemidir ve birçok aile kendini bir kaos içinde bulur. Peki çocuğun ergenlik döneminde olduğunu nasıl anlarız? Fiziksel değişimler gözle görülecek kadar belirgindir aslında (kıllanma, göğüs büyümesi, ses değişimi, regl başlangıcı vs.) Duygusal değişimler ise daha bağımsız davranan ve anne babadan uzak […]

Devamı
Çocuklar İçin Oyun Oynamak Ne İfade Eder?

Çocuklar İçin Oyun Oynamak Ne İfade Eder?

Oyun oynamak genellikle çocukların eğlence aktivitesi olarak düşünülür fakat oyun oynamanın sanıldığından daha fazla işlevi vardır. Oyun çocuğun en önemli öğrenme aracıdır. Çocuk dünyayla oyun aracılığı ile ilişki kurar. Oyun onun kendini ifade etme biçimidir. Çocuk hayatın bir provasını oyun aracılığı ile yapar. Gelişimsel aşamalarda oyun aracılığı ile ustalık kazanır ve bir sonraki aşamaya geçer. […]

Devamı
Farkındalıkla Tanışın

Farkındalıkla Tanışın

Zaman zaman çılgınca bir koşuşturma, kaygı, stres ve yorgunluk içinde misiniz? Kaçan kovalanır mantığıyla sürekli mutluluğunuzun peşinde misiniz? Peki her birimizde bir yerlerde bolca huzur ve mutluluk kaynağı olduğunu biliyor musunuz? Bu kaynak otuz yılı aşkın süredir yapılan araştırmalarla kanıtlandı. Aslında bazı kültürlerde yaşatılan ve eski dönemlerde çok iyi bilinen bu sır ‘’farkındalık meditasyonu’’ adıyla […]

Devamı
Çocuk Yetiştirmede Babanın Rolü Nedir?

Çocuk Yetiştirmede Babanın Rolü Nedir?

 “Çocuklukta, babanın korumasından daha çok ihtiyaç duyulabilecek başka bir şey olabileceğini zannetmiyorum.”  S. Freud (1930)  Hiç dikkat ettiniz mi kitapçılardaki çoğu çocuk eğitim kitapları hep anneleri hedef alıyor. Baba ise çocuk yetiştirmede ikinci planda kalıyor. Kültürümüzde baba sadece maddi ihtiyaçları karışlayan, anne ise manevi ihtiyaçlarla ilgilenen taraf oluyor. Hâlbuki bir çocuğun yetişirken hem annesinden hem […]

Devamı
Ekin’i Büyütmek (Podcast)

Ekin’i Büyütmek (Podcast)

Başak Şahin Acar’ın “Ekin’i Büyütmek” isimli podcast yayınına Şirin Atçeken’de “Mindfulness ve Mindful Ebeveynlik” hakkındaki sohbetiyle konuk oldu. İlgili bölümü aşağıdan dinleyebilirsiniz. Spotify’da Ekin’i Büyütmek yayınlarının hepsine ulaşmak için tıklayınız. Apple Music’de Ekin’i Büyütmek yayınlarının hepsine ulaşmak için tıklayınız.

Devamı