Çalışma Alanlarımız

Bireysel Danışmanlık

Bireysel terapi, terapist ile danışan arasında gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen, kişinin birçok konuyu, sorunu terapistiyle paylaşabildiği, kişisel farkındalığın kazanıldığı ve birçok sorunun çözümünün sağlandığı bir...

Çocuk, Ergen ve Aile Danışmanlığı

Çocuklar, gelişim dönemleri boyunca çeşitli zorluklarla karşılaşırlar. Bu zorlukların birçoğu kendiliğinden çözülür. Ancak yaşanan bazı zorlukları çözmek çocuklar ve ebeveynleri için daha zorlayıcı olabilir. Bu...

Kurumsal Danışmanlık

10 yılı aşkın kurumsal tecrübe ile, insan kaynağına yönelik çalışmalarımızla kurumların yüksek performans göstermesini destekleyen hizmetler veriyoruz. Kurumlarda çalışan ilişkileri, yönetici-ast ilişkileri, çalışanların motivasyonu, çalışanların...

Koçluk Hizmetleri

Meslek seçimi, kariyer planlama, yönetim becerilerini geliştirme gibi hedef odaklı veya hayatta ne istediğini bulmak, engelleri ve kararsızlıkları aşmak, yaşanan zorlukların üstesinden gelmek gibi çözüm odaklı yaklaşımla,...

Çift ve Aile Danışmanlığı

Çift ve Aile Terapisi; aile fertleri ve çiftler (evli veya evli olmayan) arasındaki ilişkilerin geliştirilmesi ve yaşanan çatışmaların ve problemlerin çözülmesini daha güvenli ve kaliteli ilişkiler geliştirmeyi...

Eğitim ve Süpervizyon

Terapi, Kişisel Gelişim ve İnsan Kaynakları Yönetimi tecrübemizi aktarmak için çeşitli eğitim programlarımız bulunmaktadır. Eğitimlerimiz hem Salt Psikoloji ofisinde genel katılıma açık, hem de kurumlara...

EMDR ve Travma Merkezi

EMDR Nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR’nin gelişimi 1987 senesinde, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici...

Psikolojik Test ve Ölçekler

Projektif Testler: Rorschach, TAT, CAT, Aile Resmi Çiz TestiMMPI Kişilik TestiWISC-IV Zeka TestiDikkat Eksikliği Ölçme ve DeğerlendirmeNöropsikolojik Testler ve Mental DeğerlendirmeCümle Tamamlama Testi ve Diğer...

Grup Çalışmaları

Panik Atağı Durdurmanın Yolları

Panik atak yaşıyorsanız, durdurabilmeniz için bazı yöntemler olduğunu biliyor muydunuz?
Panik atak geçirmeniz için korkutucu bir durumun içinde olmanıza gerek yoktur. Yürüyüşte, restoranda ya da yatağınızda uyurken panik atak geçirebilirsiniz. Birdenbire güçlü bir korku duygusu hissedebilirsiniz. Bu duygu kalp atışında hızlanma, terleme, mide bulantısı, nefes daralması, göğüs ağrısı ve titreme gibi fiziksel semptomların oluşmasını tetikler.
Panik atak yaşıyorsanız, durdurmak için kullanabileceğimiz yöntemlere blog yazımızdan ulaşabilirsiniz..

Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi

Uzun ve mutlu beraberliklere sahip çiftlere bakarak ilişkide mutluluğun formülünü bulabilir miyiz?
Evliliği Sürdürmenin yedi ilkesi kitabı tam da bunu anlatıyor…

EXPERTS SAY TIKTOK’S VIRAL WEIGHT LOSS DANCE IS DANGEROUS

The TikTok weight loss dance is going viral, but it’s actually extremely dangerous. Odds are, you (or someone you know) has watched the odd weight loss move, made famous by user Janny14906. The stomach workout has generated millions of likes and follows because it’s promised to be the perfect ab routine.  But, here lies the problem: Experts warn that […]

TIKTOK IS OBSESSED WHITE THIS INTENSE ABDOMINAL WEIGHT LOSS DANCE BUT EXPERTS SAY IT’S NOT EFFECTIVE

An unusual stomach exercise is taking over people’s TikTok For You pages. A user, known as Janny14906, has gained millions of likes and follows with an intense ab workout. It may highlight problems with how the platform operates, such as allowing fad weight-loss tactics. Visit Insider’s homepage for more stories. There’s an intense abdominal exercise […]

HPW TO DEAL WİTH THE ADDICTIVE HABITS WE DEVELOPED IN LOCKDOWN AS RESTRICTIONS EASE

Did you find yourself turning to something more and more during lockdown? Our nightly glasses of wine and growing drinking routine is perhaps one that’s been spoken about the most over recent months – with one in seven Brits admitting they are drinking more alcohol than before. But there are other addictive habits we’ve developed over […]